Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Bệnh tiểu đường có di truyền không là thắc mắc của đại đa số những bệnh nhân đang mắc bệnh hay với những người mà trong gia đình có người mắc bệnh. Bởi căn bệnh này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đến chất lượng cuộc sống người bị bệnh, lại có thể biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc này.

bệnh tiểu đường có di truyền không ?

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

1. Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường như: thói quen ăn uống sinh hoạt không khoa học, thừa cân, béo phì, ăn nhiều chất béo, chất đường, lười vận động, … và các nguyên nhân gây bệnh này chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện, thay đổi để phòng ngừa bệnh được.

Và bệnh tiểu đường này cũng có liên quan đến yếu tố di truyền.

Có nhiều nghiên cứu về bệnh tiểu đường cho thấy: với ai trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường thì khả năng con cái mắc bệnh tiểu đường rất cao, có thể lên tới 75% nếu cả cha và mẹ cùng mắc bệnh này.  Nếu chỉ có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì khả năng con bị tiểu đường là 15-20%.

Và bệnh tiểu đường có trong gen di truyền từ mẹ bị bệnh sang con cái từ lúc trẻ hình thành trong bụng mẹ.

Một nghiên cứu mới đây của trường Ðại Học Texas, Mỹ trên chuột bạch cho thấy, nếu chuột cái khi mang thai bị bệnh tiểu đường nhưng chuột con của nó không bị bệnh, vậy mà chuột cháu thuộc thế hệ đời thứ 2 của nó lại bị béo phì và xuất hiện sự đề kháng với insulin, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Phương thức di truyền này gọi là di truyền chéo.

Như vậy, theo như nghiên cứu này, trong gia đình mà ông bà bị bệnh tiểu đường, thì thế hệ thứ hai (con cái) có thể không bị mắc bệnh, nhưng thế hệ thứ 3 (cháu) có khả năng bị mắc bệnh cao hơn theo phương thức di truyền chéo.

 

giải đáp thắc mắc bệnh tiểu đường có di truyền không

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

2. Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường do di truyền:

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể mang thai bình thường mà không lo ngại bệnh sẽ di truyền sang con nếu họ có phương pháp để kiểm soát lượng đường huyết ổn định.

Bởi nếu chị em phụ nữ mang thai bị tiểu đường mà không thể kiểm soát đường huyết thì ngoài việc bệnh sẽ di truyền sang con, còn khiến thai nhi lớn nhanh hơn bình thường và khó sinh hơn.

Chị em phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường có thể chủ động kiểm soát mức đường huyết bằng cách:

– Tập thể dục thường xuyên với các bài tập phù hợp, như: đi bộ, tập yoga, …

– Có chế độ ăn uống phù hợp, ít dầu mỡ, ít tinh bột, ít đường, nói không với bánh kẹo, rượu, bia, thuốc lá, nhưng vẫn cần đảm bảo chế độ ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.

– Giữ mức căn nặng phù hợp, tránh để thừa cân, béo phì.

– Nên có thời gian biểu, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, tránh căng thẳng

– Quan trọng hơn cả là cần thăm khám bệnh định kỳ, nếu phát hiện bất thường cần kịp thời xử lí.

các xét nghiệm để nhận biết bệnh tiểu đường có di truyền không

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Như vậy, bệnh tiểu đường có thể di truyền, người mà có ông bà hay cha mẹ mắc bệnh thì có nguy cơ cao mắc bệnh hơn người bình thường. Do đó, bất kì ai cũng nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt với phụ nữ mang thai để kiểm soát lượng đường huyết, tránh bệnh di truyền sang con trong giai đoạn mang thai.

3. Chế độ ăn uống cho người bị bệnh tiểu đường.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây. Rau xanh, trái cây là những nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên dồi dào. Đồng thời, đây cũng là những loại thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa, hợp chất phytochemical cao, có công dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch cơ thể. Các loại rau củ như mù tạt xanh, củ cải, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina,… là những loại thực phẩm lý tưởng dành cho người bệnh tiểu đường. Các thực phẩm này có chứa hàm lượng chất carbohydrat và calo thấp. Các loại trái cây tươi chứa ít đường như bưởi, cam, quýt, táo,… là món ăn cung cấp rất nhiều vitamin tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Mặc dù trái cây có thể cung cấp cho bệnh nhân lượng đường nhất định nhưng đó là loại đường chậm (tức là đường cần phải trải qua quá trình tiêu hóa mới trở thành đường hấp thu vào trong cơ thể) nên sẽ giúp cho lượng đường ở trong máu không quá cao hay quá thấp, đồng thời còn cung cấp thêm chất xơ có ích và chất khoáng chứa vcom hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

3.1 Sử dụng hạt Methi để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Theo kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Manoj Bhat và các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu Khoa học tế bào quốc gia Ấn Độ về “Hiệu quả hạ đường huyết của hạt Methi” việc sử dụng hạt Methi trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tiểu đường type 1 sẽ giúp giảm mức đường trong nước tiểu xuống 54%/24h bằng cách cho thêm một muỗng hạt Methi vào các bữa ăn hằng ngày của họ. Nhờ sự hiện diện của chất xơ tự nhiên galactomannan, hạt Methi làm giảm tốc độ hấp thụ đường vào máu. Các axít amin (4-hydroxyisoleucine) trong hạt Methi tác động việc sản xuất insulin do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.